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Ein professionelles ärztlich / therapeutisches Team mit dem ganzheitlichen Schwerpunkt der Burnout- und Stressprävention.

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Intensive-Seminar auf Mallorca
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8 Tage Intensive-Seminar auf Mallorca

8 Tage Intensive-Seminar auf Mallorca

Intensive-Seminar

In einem 8-tägigen Seminar auf Mallorca haben wir eine ganzheitliche Methode entwickelt, die ihr energetisches Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wieder herstellt und für innere Ruhe und Kraft sorgt .

In unseren täglichen Gruppengesprächsstunden geben wir ihnen einen Leitfaden zur Stressbewältigung und zeigen ihnen wie Sie ihre Kräfte besser bündeln und mit stressverursachenden Situationen in Beruf und Privatleben stressvermeidend umgehen können.

Hier liegt der Schwerpunkt auf der Veränderung zwischenmenschlicher Beziehungen. Der intensive Austausch mit anderen Menschen – Therapeuten und Seminarteilnehmer – trainiert neues bzw. gesünderes Beziehungsverhalten. Wir helfen unseren Teilnehmern, ihre Beziehungen zu sich und anderen Menschen besser zu verstehen, sich zu öffnen und aktiv zu gestalten.

In Einzelgesprächen kann gezielt auf Ihre Probleme und Bedürfnisse eingegangen werden. Sie dienen der individuellen, situationsbezogenen Beratung und weiteren Lebensplanung.

Hierbei werden Sie von unseren erfahrenen Therapeuten begleitet. Sie erhalten Einweisung in die Themenbereiche:

  • Stressbewältigungs-Strategien
  • Ernährungsberatung
  • Bewegungstherapie
  • Verhaltenstherapie
  • Zeitmanagement
  • Tagesstruktur

Als besondere Maßnahme bieten wir bei den Intensive-Seminaren freiwillig die Durchführung der sogenannten Neuroelektrischen Stimulation an. Diese Methode verhilft dem Botenstoffsystem im Gehirn schonend und ohne Nebenwirkung zu einem physiologischen Aufbau der Botenstoffe, die bei Dauerstress bereits verändert sind. Ein ausgeglichenes Neurotransmittersystem ist die Basis für Wohlgefühle, Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und positiver Stimmung. Die Anwendung des Systems wird unter NES genauer erklärt.

TERMINE

INTENSIVE-SEMINARE

Samstag - Sonntag
28.09.2019 - 06.10.2019
Samstag - Sonntag
09.05.2020 - 17.05.2020
in Planung
Samstag - Sonntag
26.09.2020 - 04.10.2020
in Planung

ORT

INTENSIVE-SEMINARE

Son Corb Boutique
Hotel 4 Sterne
Camino Punta Rotja,
sn Predio Son Corb
07559 Son Servera
Mallorca España

Medizinische Betreuung

Zu Beginn und am Ende des Seminares steht Ihnen ein Arzt zur Verfügung.
Er legt nach dem Erstgespräch gemeinsam mit Ihnen den Seminarplan fest und bespricht mit Ihnen die möglichen naturheilkundlichen Zusatztherapien, die am Ende des Seminars zuhause zu weiterer Stabilisierung führen sollen.

Vitalckeck mit HRV

Die beste und einfachste Methode zur Beurteilung des Funktionszustandes des vegetativen Nervensystems ist die Herzfrequenzvariablität (HRV), eine mathematische Analyse der Schlag zu Schlag Variabilität des normalen Herzschlags.
Krankheiten und Symptome, die z.T. Jahre später auftreten, zeigen sich vorher in der Veränderung der autonomen Regulation des vegetativen Nervensystems.

Es gibt keine andere Diagnostik, die sich anbahnende Störungen so frühzeitig erkennbar macht, und sich daher hervorragend für die Prävention eignet. Insbesondere in der Diagnostik stressbedingter Erkrankungen stellt diese Methode eine diagnostische, präventive und auch therapeutische Möglichkeit dar, die Fähigkeit neuronaler Netzwerke und deren Anpassungsfähigkeit auf externe und interne Belastungen zu prüfen und zu beeinflussen.

Stimulation mit NES

Sie tragen in den ersten 3 Tagen Ihres Aufenthaltes ein Neuro-Elektronisches-Stimulationsgerät (NES), mit dessen Hilfe körpereigene Botenstoffe/Transmitter (Endorphine, Serotonin, Dopamin) vermehrt ausgeschüttet werden.

Gruppen-Seminar

Sie erfahren in täglichen Gruppengesprächsstunden, wie Sie ihre Kräfte besser bündeln und mit stressverursachenden Situationen in Beruf und Privatleben stressvermeidend umgehen können.

Hier liegt der Schwerpunkt auf der Veränderung zwischenmenschlicher Beziehungen. Der intensive Austausch mit anderen Menschen – Therapeuten und Seminarteilnehmer – trainiert neues bzw. gesünderes Beziehungsverhalten. Wir helfen unseren Teilnehmern, ihre Beziehungen zu sich und anderen Menschen besser zu verstehen, sich zu öffnen und aktiv zu gestalten.

Einzel-Gespräche

In Einzelgesprächen kann gezielt auf Ihre Probleme und Bedürfnisse eingegangen werden. Sie dienen der individuellen, situationsbezogenen Beratung und weiteren Lebensplanung.

Hierbei werden Sie von unseren erfahrenen Therapeuten begleitet. Sie erhalten Einweisung in die Themenbereiche:

  • Stressbewältigungs-Strategien
  • Ernährungsberatung
  • Bewegungstherapie
  • Verhaltenstherapie
  • Zeitmanagement
  • Tagesstruktur

Körpertherapie / Bewegung

Die Körpertherapie geht davon aus, dass Körper und Psyche eine nicht trennbare Einheit sind.
Sie findet in Form von Massageanwendungen, Entspannungsverfahren und besonderen Trainingsangeboten statt.

  • Yoga
  • Qi Gong
  • Smovey-Training
  • Autogenes-Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Energetische Massagen

Ernährung

Als Basis unseres Daseins ist sie unumgänglich, nur wird sie oft zu wenig beachtet. Aus guter Nahrung und dem bewussten Umgang damit, sowie durch achtsames Essen werden Körper und Seele gestärkt. 

Es gilt, diesen Zusammenhang zu erkennen und durch die Auswahl geeigneter Nahrungsmittel und Getränke den Körper in seiner Arbeit zu unterstützen. Mittels bewusster Ernährung kann der tägliche Entgiftungsstoffwechsel unterstützt, die Bereitstellung von Bausteinen für den Aufbau von Zellen verbessert und die Resistenz gegenüber Krankheitserregern und aggressiven Stoffen aus Stoffwechsel und Umwelt gesteigert werden. Außerdem dient eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung dem allgemeinen Wohlbefinden von Körper und Geist.

Trotz eines intensiven Seminarangebots verbleibt noch genügend Zeit zur persönlichen Gestaltung und zum Entdecken der Natur und der Umgebung. Beim Intensivseminar werden 2 gemeinsame Ausflüge unternommen.

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