Zeit an "SICH" zu denken!
Mit NES-PRO zurück zur Lebensbalance.
NES-PRO Stressmanagement Seminare
Seminare zur Stressbewältigung, Regeneration, Burnout- und Suchtprävention
Sie fühlen sich erschöpft, antriebslos und nicht mehr belastbar?
Sie leiden unter Konzentrationsschwäche, chronischer Müdigkeit, Schlaf- und vegetativen Störungen?
All diese Symptome sind Zeichen einer psychophysischen Erschöpfung und können bei Fortbestehen zu Burnout und/oder depressiver Stimmung führen.
Laut einer Forsa Studie leiden etwa 80% der 36-45 Jährigen unter Stress.
Dauerhafter, negativer, psychischer Stress ist die Wurzel allen Übels.
Wird Stress zu einem dauerhaften Problem, beeinträchtigt dies das Wohlbefinden und gefährdet die Gesundheit.
Unsere Stressmanagement Seminare ( Basic oder Intensive ) umfassen Methoden, die ihr Gleichgewicht wiederherstellen sollen. Sie zielen darauf ab, psychisch belastenden Stress zu reduzieren oder sogar komplett abzubauen.
Durch gezieltes Training können Stressbewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut werden, sodass Sie lernen, gelassener mit Stress umzugehen.
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen (Aristoteles).